Η γνώση των κανονισμών αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της αγωνιστικής προετοιμασίας στο Ταεκβοντό. Η έκδοση «Κανονισμός Αγώνων & Ερμηνεία» της World Taekwondo, με αναγραφόμενη ημερομηνία ισχύος την 1η Ιουνίου 2026, καθορίζει το πλαίσιο διεξαγωγής των αγώνων και περιλαμβάνει σημαντικές προβλέψεις για τη βαθμολόγηση, τις ποινές, τον αγωνιστικό χώρο και την επανεξέταση αποφάσεων.

Η βαθμολόγηση των έγκυρων τεχνικών

Σύμφωνα με το άρθρο 12, η έγκυρη γροθιά στον προστατευτικό κορμού αποδίδει έναν βαθμό, το έγκυρο λάκτισμα στον κορμό δύο βαθμούς και το έγκυρο λάκτισμα στο κεφάλι τρεις. Για τα έγκυρα περιστροφικά λακτίσματα, η βαθμολογία διπλασιάζεται: τέσσερις βαθμοί στον κορμό και έξι στο κεφάλι. Η εγκυρότητα της τεχνικής και οι προϋποθέσεις καταγραφής της παραμένουν καθοριστικές για την απονομή των βαθμών.

Ιδιαίτερη διευκρίνιση παρέχεται για το πίσω λάκτισμα, Dwichagi: για να αναγνωριστεί ως περιστροφικό και να αποδοθούν οι αντίστοιχοι τεχνικοί βαθμοί, απαιτείται περιστροφή του κεφαλιού και του ώμου.

Ιδιαίτερη προσοχή στα τελευταία δέκα δευτερόλεπτα

Κάθε Gam-jeom αποδίδει κατά κανόνα έναν βαθμό στον αντίπαλο. Ωστόσο, για Gam-jeom λόγω παθητικής συμπεριφοράς στα τελευταία δέκα δευτερόλεπτα κάθε γύρου, καταγράφεται μία ποινή και απονέμονται δύο βαθμοί στον αντίπαλο. Η σχετική διάταξη περιλαμβάνει τη διάβαση της οριογραμμής, την πτώση και την απομάκρυνση από τον αντίπαλο ή την αποφυγή.

Η πρόβλεψη αυτή αναδεικνύει τη σημασία της συγκέντρωσης και της σωστής διαχείρισης του τέλους κάθε γύρου. Η αγωνιστική πειθαρχία παραμένει ουσιαστική μέχρι το τελευταίο δευτερόλεπτο.

Η ενημέρωση ως μέρος της προετοιμασίας

Για αθλητές, προπονητές και διαιτητές, η συστηματική μελέτη των κανονισμών στηρίζει την αγωνιστική προετοιμασία και την ορθή εφαρμογή των κανόνων. Τα παραπάνω αποτελούν συνοπτική παρουσίαση επιλεγμένων διατάξεων· η πλήρης κατανόησή τους απαιτεί μελέτη του κανονισμού και των συνοδευτικών ερμηνειών.

Μελετήστε το συνημμένο:WT – ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΓΩΝΩΝ & ΕΡΜΗΝΙΕΣ ΑΠΟ 06.2026